≪ミスコミュニケーションを改善して自己一致した日常を≫
『わたし大切プロジェクト』
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次のようなことでお悩みではありませんか?辛いときはありませんか?
・なんだか人生がうまくいかない
・自分の軸が定まらなくて、やりたいことを見失ってしまっている
・「わたしなんて人に好かれるわけがない」と思っている
・なんだか人生が上手くいかないように考えて気力がわかない。
・チャレンジする前にあきらめてしまう。
・最初の一歩を踏み出す覚悟や勇気が持てない
・どう行動すればいいかわからない
・やることをついつい先延ばしにして直前に慌てることが多い
・うまくいかないことがあったら「やっぱり」と思ってしまう
・人間関係をリセットしたくなる時がある
・脳のメカニズムを理解して、自分のスキルをもっと向上させたい。
など
そのお悩み、一緒に解決していきましょう!
脳のメカニズムを扱うメリット
![](https://yube-chiro.com/wp-content/uploads/2023/05/nou-300x199.jpg)
・対人コミュニケーションの苦手意識が軽減する。あるいは、対人コミュニケーションが得意になる
・自分の価値観(大切にしているもの)を具体的に理解できる
・欲求や感情をコントロールしやすくなる
・他者の価値観(大切にしているもの)を尊重でき、ケンカや争いが減る
・自分が自分であることに満たされ、他者の存在を受け入れやすくなる
・目標に向かっての道筋づくりが上手くなる。そして適切な行動がしやすくなる
・自分を信じることができる(自信がつく)
・調子の悪いことがあっても適切な思考と行動でリカバリーできる
・価値観の軸が定まって、自分らしくイキイキ生きれる
・生きていること自体が楽しくなり、人生が充実する
・人を愛する感覚が深まり、人から愛される人になる
・セルフカウンセリング力が身につく
など
自己一致感を通して、自己肯定感を育む
わたし大切プロジェクト
あなたに合った3種類のプログラム
150分✖5回の個人セッション。
まず【課題解決プログラム】【願望実現プログラム】【対人円滑プログラム】の3種類から、今の目的にあったプログラムを選んで取り組んでいただきます(オンラインZOOMでも可能です)。
※3種類のプログラムの選択は、初回の事前ヒアリングの中、一緒に検討していきます。ご安心ください。
※その人のテーマによって内容は変更することがありますが、それぞれのプログラムのイメージとしては以下の流れです。
①課題の明確化とリフレーミング ②価値観の洗い出し ③目標設定 ④あなたの課題に沿ったNLPカウンセリング1 ⑤あなたの課題に沿ったNLPカウンセリング2
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願望実現プログラム 全5回 【願望実現プログラムの例】 |
対人円滑プログラム 全5回 【対人円滑プログラムの例】 |