このような様子はありませんか？
• 勉強に集中できない
• すぐに疲れてしまう
• ボーッとすることが多い
• 学校の成績が急に下がった
• イライラしやすい
このような「集中力の低下」は、
子ども本人の努力不足ではなく、
体や自律神経の状態が関係していることもあります。
集中力と自律神経の関係
集中力には
• 睡眠の質
• 自律神経
• 血流
• ストレス
などが大きく関係しています。
例えば
• 睡眠不足
• 目の疲れ
• 首肩のこり
• 精神的ストレス
があると、脳が十分に働きにくくなります。
鍼灸は心と体のバランスを整えます
鍼灸は
• 自律神経の調整
• 血流改善
• 心身のリラックス
をサポートする施術です。
当院では
• 身体の状態の確認
• 心理的なストレスのケア
• 生活習慣のアドバイス
なども含めて、
子どもの集中しやすい状態づくりをお手伝いしています。
こんなご相談が増えています
中高生では
• 勉強の集中力
• 受験ストレス
• スマホ疲れ
• 目の疲れ
などのご相談も多くなっています。
心と体のバランスを整えることで、
本来の力を発揮しやすい状態を目指します。
