このような不調はありませんか？
• 慢性的な疲労感がある
• 頭痛やめまいが起こる
• 寝ても疲れが取れない
• 動悸や息苦しさを感じる
• 胃腸の調子が安定しない
• 不安感やイライラが続く
病院で検査をしても大きな異常が見つからないのに、
このような体調不良が続く場合、
自律神経のバランスの乱れが関係していることがあります。
自律神経とは？
自律神経は、体のさまざまな働きを無意識に調整している神経です。
主に
• 活動モードの「交感神経」
• 休息モードの「副交感神経」
のバランスによって、
• 呼吸
• 心拍
• 体温
• 消化
• 睡眠
などがコントロールされています。
しかし、このバランスが崩れると、
体のさまざまな部分に不調が現れることがあります。
自律神経が乱れる主な原因
自律神経の乱れには、さまざまな要因が関係しています。
例えば
• 仕事や人間関係のストレス
• 睡眠不足
• 不規則な生活
• 長時間のスマートフォンやパソコン使用
• 環境の変化
などが続くと、体が緊張状態になり、
自律神経のバランスが崩れやすくなります。
鍼灸によるケア
鍼灸は
• 自律神経のバランスを整える
• 血流を促進する
• 心身の緊張を緩める
などの作用が期待でき、
体の回復力をサポートする施術です。
当院では
• お体の状態の確認
• 生活習慣のアドバイス
• ストレスの影響の確認
なども含めて、
体と心の両面から整える施術を行っています。
このような方はご相談ください
• 原因がはっきりしない体調不良が続いている
• 病院では異常がないと言われた
• 慢性的な疲労や不調を感じている
自律神経のバランスを整えることで、
体調が改善していくケースもあります。
気になる症状がありましたら、
お気軽にご相談ください。
